От лишних килограммов поможет избавиться солнечный загар

zagar

Американские ученые обнаружили, что солнечные лучи помогают избавиться от лишних килограммов, передает РИА ФедералПресс.

Под воздействием ультрафиолета в организме человека начинается синтез витамина D, недостаток которого является одной из причин ожирения. Кроме того, этот полезный витамин отвечает за снижение уровня сахара в крови, так что риск развития диабета у любителей солнечных ванн сокращается примерно вдвое.

Исследователи пришли к выводу, что часто загорающие люди в большей степени удовлетворены своей внешностью. Однако не стоит забывать, что постоянное пребывание под солнцем увеличивает вероятность злокачественных заболеваний.

Напомним, что витамин D является незаменимой частью пищевого рациона человека. Недостаток его в организме приводит к истощению костной ткани, удваивает риск развития рака мочевого пузыря, рака молочной железы и толстого кишечника.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>