Причины набора лишнего веса после 30-ти лет обоснованы
Европейская ассоциация эндокринологов выяснила, почему многие люди, преодолев 30-летний рубеж, начитают стремительно набирать вес, сообщает Росбалт.
Ученые в ходе проведенных исследований пришли к выводу, что причина появления лишних килограммов кроется в изменении гормонального фона. Например, у женщин к 40 годам снижается выработка прогестерона и эстрадиола.
Эти гормоны отвечают за детородные и метаболические процессы. В результате их низкого содержания в организме происходит замедление обмена веществ, а это, в свою очередь, провоцирует увеличение массы тела.
Как правило, с 45 лет у женщин появляются первые климактерические симптомы. По словам ученых, на сегодняшний день многие гормональные сбои легко поддаются коррекции с помощью замещающих препаратов.
Мужчины после 30-35 лет зачастую начинают полнеть от малоактивного образа жизни и употребления пива. Этот напиток содержит ферменты, приводящие к абдоминальному ожирению — так называемому «пивному» животу.
Данные жировые отложения располагаются вокруг внутренних органов, поэтому с трудом поддаются «разбиванию». Для избежания лишнего веса эндокринологи советуют внимательно относиться к рациону питания и вести активный образ жизни.
